<aside> 🏠

Alas de Amor Rincón de Luz

</aside>

¿Alguna vez has entrado en una habitación y te has sentido incómoda/o sin saber por qué? ¿O has terminado el día sintiéndote agotada/o y "cargada/o" con un peso que no es tuyo? Lo que estás percibiendo es energía. Así como cuidamos nuestra higiene física, nuestra higiene energética es fundamental para mantener el equilibrio y el bienestar.

La limpieza energética es el acto de purificar tu campo energético personal (tu aura) y el de tus espacios, eliminando las energías densas o estancadas para dar paso a la luz y la claridad. Aquí te presentamos una guía sencilla para que empieces a practicar esta poderosa forma de autocuidado.

PARTE 1: CÓMO LIMPIAR TU PROPIA ENERGÍA (TU AURA)

Tu aura es el campo electromagnético que te rodea. Absorbe información de tu entorno, por lo que es importante limpiarla con regularidad.

Gemini_Generated_Image_xf266fxf266fxf26.png

Método 1: El Baño de Sal Sagrado

El agua es una gran purificadora y la sal es conocida por su capacidad para absorber la negatividad. Un baño de sal es un verdadero "reseteo" para tu energía.

  1. Prepara tu Espacio: Enciende una vela o un incienso en tu baño para crear un ambiente de relajación.
  2. Llena la Bañera: Mientras se llena con agua tibia, añade un buen puñado de sal marina o sal de Epsom.
  3. Añade tu Intención: Mientras echas la sal, di en voz alta o en tu mente: "Que esta agua sagrada limpie mi cuerpo, mi mente y mi espíritu de toda energía que no me pertenezca. Que solo quede mi luz".
  4. Sumérgete: Permanece en el agua al menos 15-20 minutos. Imagina cómo el agua salada extrae de ti toda la pesadez y la disuelve.

Si no tienes bañera, puedes hacer una exfoliación en la ducha mezclando sal con un poco de aceite de coco y frotando suavemente tu cuerpo con la misma intención.

Google_AI_Studio_2025-08-26T16_02_43.105Z.png

Método 2: La Visualización del Pilar de Luz

Esta es una herramienta rápida y poderosa que puedes usar en cualquier momento y lugar.

  1. Cierra los Ojos: Siéntate o ponte de pie en un lugar tranquilo y cierra los ojos.
  2. Respira Profundo: Realiza tres respiraciones profundas para centrarte.