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¿Qué son los Chakras y por qué es vital alinearlos?

En nuestro viaje hacia el bienestar y el autoconocimiento, a menudo nos centramos en cuidar nuestro cuerpo físico y nuestra mente. Pero, ¿Qué hay de nuestro cuerpo energético? Hoy, te invitamos a un viaje fascinante hacia el interior, para descubrir los secretos de los chakras y el poder transformador que reside en su alineación.

Un Vistazo al Corazón de tu Energía: ¿Qué son los Chakras?

Imagina que en tu cuerpo existe una red de autopistas invisibles por donde fluye tu energía vital (también conocida como prana o chi). Los chakras son las principales "glorietas" o centros energéticos de esta red. La palabra "chakra" viene del sánscrito y significa "rueda" o "disco", y es exactamente así como podemos visualizarlos: como vórtices de luz y energía que giran, regulando el flujo de energía a través de nuestro ser.

Aunque tenemos cientos de chakras, tradicionalmente nos enfocamos en los siete principales, que se alinean a lo largo de nuestra columna vertebral, desde la base hasta la coronilla. Cada uno está conectado a diferentes aspectos de nuestra vida, órganos, emociones y desarrollo espiritual.

1. Chakra Raíz (Muladhara): En la base de la columna. Nos conecta con la tierra, la seguridad y la supervivencia.
2. Chakra Sacro (Svadhisthana): En el bajo abdomen. Rige nuestra creatividad, sexualidad y emociones.
3. Chakra del Plexo Solar (Manipura): En el abdomen superior. Es el centro de nuestro poder personal, autoestima y voluntad.
4. Chakra del Corazón (Anahata): En el centro del pecho. El puente entre lo físico y lo espiritual, rige el amor, la compasión y el perdón.
5. Chakra de la Garganta (Vishuddha): En la garganta. Es nuestra capacidad de comunicación, expresión y de decir nuestra verdad.
6. Chakra del Tercer Ojo (Ajna): Entre las cejas. Rige nuestra intuición, sabiduría y capacidad de ver más allá de lo evidente.
7. Chakra de la Corona (Sahasrara): En la coronilla. Nuestra conexión con lo divino, la espiritualidad y la conciencia universal.

El Origen de los Bloqueos, ¿Por qué se Desalinean?

Nuestros chakras son muy sensibles a nuestras experiencias. El estrés, un disgusto, el miedo, la tristeza o traumas pasados pueden hacer que estas "ruedas" giren más lento, demasiado rápido o incluso que se bloqueen. Cuando un chakra está bloqueado, la energía no puede fluir libremente, lo que puede manifestarse como:

• A nivel físico: Dolores, tensiones o malestares en los órganos asociados a ese chakra.
• A nivel emocional: Ansiedad, apatía, ira, miedo o inestabilidad emocional.
• A nivel mental: Confusión, falta de claridad, patrones de pensamiento negativos.